Nyttig ingefära
200g färsk ingefära
1 liter vatten
1 dl honung
2 citroner
Riv den färska ingefäran
Koka upp vatten och ingefära i 20 minuter
Sila bort ingefäran
Blanda i honungen och låt svalna helt innan du pressar ner saften av 2 citroner.
Kan förvaras i glasflaska i kylen ca 1 månad.Kan vara bra för knepig mage, immunförsvar och förbränning.Ta en shot varje morgon.


Ugnsrostad potatis
Röd sparris potatis
Bjäre Hembygds Tång & Algsalt
Bjärehalvöns Rapsolja
Tvätta och skiva eller klyfta potatisen, skala ej.
Strö över Tång & Algsalt
Ringla över rapsoljan
Rör om
Lägg in i den nedre delen i ugnen, 20 min i 225 grader
Rör om ibland.